Difficoltà a raggiungere l’orgasmo, eiaculazione precoce o tardiva, vaginismo, dolore durante i rapporti aprono a vissuti che spesso non trovano parole e spazio generando una grande sofferenza nelle persone che le sperimentano. A Lucca, Figline e Incisa Valdano e online per questo motivo, come psicologa, sessuologa e arteterapeuta (percorso triennale di 1200 ore), aiuto persone e coppie che vogliano raggiungere una maggiore connessione e benessere sessuale.
Già nel precedente articolo avevamo parlato di come in Italia non venga fatta educazione sessuo-affettiva, motivo per cui parlare delle proprie difficoltà con l’orgasmo, l’erezione, dolore o fastidi durante il rapporto è semplice quanto spostare un enorme masso.
Ci sentiamo diversi, giudicati e… ci vergogniamo molto. Per questo motivo nella mia pratica clinica nelle sessioni individuali e con coppie utilizzo anche canali do comunicazione ed espressione… non verbali. Qua entra in gioco l’arteterapia, come strumento per lavorare con la persona e le coppie nella loro interezza e nella loro complessità.
Gli strumenti come le arti terapie, vengono sempre più studiati scientificamente: Come riportato da Zang et al. (2025) parlando del PTSD e l’utilizzo di arteterapia e teatroterapia come strumenti per lavorare sul trauma, utilizzando canali definiti bottom-up (piuttosto che top-down, tendenzialmente associati alla parola), sembrano avere risultati migliori rispetto ai gruppi di controllo. Ovviamente ulteriori ricerche devono essere effettuate per poter mantenere una coerenza scientifica ancora più forte. Ecco perchè è sempre importante rivolgersi a figure qualificate e aggiornate quando si vuole lavorare sul proprio benessere psicologico. Ne parlo un po’ in questo articolo: perchè purtroppo l’abusivismo nel settore psicologico e delle arti terapie è sempre dietro l’angolo.
Ci sono poi coppie che ad ogni parola pronunciata iniziano un litigio, bypassare quindi il canale verbale per ricercare più a fondo, nuove connessioni diventa quindi possibile in silenzio, ma attraverso l’arte.
Esistono quindi quadri particolarmente erotici dai quali si può prendere ispirazione, ma con l’arteterapia scegliamo di dare spazio a te (ed eventualmente alla tua coppia), al tuo modo di esprimerti, di raccontarti con un colore, un tessuto o addirittura col kintsugi.
Il lavoro personale e di coppia con l’arteterapia diventa quindi anche un’occasione per lasciare fuori dalla stanza della psicologa, il giudizio sul dover essere bravi, capaci sempre riscoprendo la possibilità di disegnare o creare stando semplicemente con quello che emerge nel “qui e ora”.
La sessualità si esprime nell’ hic et nunc ma è influenzata dal nostro passato e dai nostri schemi cognitivi e di funzionamente ma ha bisogno di un continuo rifornimento di creatività, fantasie, impegno e creazione di contesti adatti.
Se ti senti pront* ad iniziare un percorso psicologico e sessuologico con l’arteterapia, puoi contattarmi:
- +39 3311240971
- dr.ssa.saradeglinnocenti@gmail.com
Ricevo online, a Figline e Incisa Valdarno e Lucca