Laboratorio creativo per bambini con psicologa a Villa Basilica (Lucca): dalla comunicazione al senso di gruppo con l’arteterapia e il gioco
Voce e psicologia: alla scoperta di nuove possibilità espressive – Cantoterapia online, Lucca e a Figline e Incisa Valdarno
Tutti possono cantare e concedersi di esplorare le possibilità espressive della propria voce concedendosi la possibilità di raccontarsi in maniera nuova. Questo è uno degli obiettivi principali dei percorsi di cantoterapia che tengo come psicologa online, a Lucca e a Figline e Incisa Valdarno.
Mindful eating ed intuitive eating: per un’alimentazione gentile ed il rispetto incondizionato del nostro corpo – Lucca, Figline e Incisa Valdarno, online
Il diritto incondizionato di nutrirci ascoltandoci, riconoscendo i nostri segnali corporei di pienezza e sazietà, approfondendo le varie tipologie di fame, onorandole tutte. Un’alleanza con noi stessi che rompe gli schemi della “cultura della dieta”, lasciando spazio sia a noi stessi che alle informazioni nutrizionali, in un percorso integrato di psicologia e nutrizione. E’ possibile fare percorsi di mindful eating e intuitive eating a Lucca, Figline e Incisa Valdarno, online.
Sperimentare e scoprire la sessualità da single e con partner – percorsi psicologici e sessuologici online e a Figline e Incisa Valdarno
Quanto conosciamo le possibilità di appagamento derivanti dalla sessualità? Quanto sperimentiamo da single o con un partner? queste sono le domande che spesso si fanno i pazienti che decidono di intraprendere un percorso sessuologico e che spesso incontro nel mio studio “virtuale” (online) o a Figline e Incisa Valdarno.
Hai smesso di fumare ma hai paura di iniziare di nuovo? Percorsi Mindfulness per la prevenzione delle ricadute dall’uso di sigarette online e a Figline e Incisa Valdarno
Se sei in astinenza da sigarette da un mese ma hai paura che un momento di stress ti possa far perdere la rotta e comprare un nuovo pacchetto, un percorso psicologico evidence based di mindfulness può essere lo strumento per prevenire un’eventuale ricaduta.
Arteterapia e sessualità – percorsi psicologici per coppie in crisi o che vogliano riscoprire l’intimità: Lucca, Figline e Incisa Valdarno, online
Difficoltà a raggiungere l’orgasmo, eiaculazione precoce o tardiva, vaginismo, dolore durante i rapporti aprono a vissuti che spesso non trovano parole e spazio generando una grande sofferenza nelle persone che le sperimentano. A Lucca, Figline e Incisa Valdano e online per questo motivo, come psicologa, sessuologa e arteterapeuta (percorso triennale di 1200 ore), aiuto persone e coppie che vogliano raggiungere una maggiore connessione e benessere sessuale.
Vivere con gioia e consapevolezza la sessualità – Percorsi sessuologici a Lucca e Figline e Incisa Valdarno
Il vissuto di una sessualità gioiosa e consapevole si costruisce con percorsi psicologici, psicoeducativi, di sostegno emotivo e con una presa in carico di un paziente a 360gradi. Si considera quindi anche il coinvolgimento di medici che possano osservare anche in che modo aspetti biologici individuali possano influenzare l’esperienza sessuale. I percorsi sessuologici individuali e di coppia, di cui mi occupo a Lucca e a Figline e Incisa Valdarno (oltre che online) tengono conto quindi della complessità di un comportamento che può migliorare di molto la qualità di vita delle persone che possono soffrire di anorgasmia, dolore durante i rapporti, vaginismo, eiaculazione precoce.
Mindfulness per la riduzione dello stress e allenare la comunicazione assertiva – Protocollo MBSR a Lucca – Figline e Incisa Valdarno (FI)
Percorsi MBSR mindfulness per la riduzione dello stress e comunicazione assertiva. Individuali e in gruppo a Lucca e Figline e Incisa Valdarno
Consulenze psicologiche e sessuologiche individuali e di coppia a Lucca e Figline Valdarno
Una crisi di coppia, difficoltà emotive e la necessità di scoprire più a fondo il nostro funzionamento come persone ed in coppia possono essere accolte in un percorso psicologico che può avvenire in presenza a Figline Valdarno o a Lucca.
Arteterapia, Teatroterapia, Cantoterapia, Mindfulness, Orientamento e consulenza di carriera arrivano a Figline e Incisa Valdarno
Finalmente anche nel Valdarno fiorentino sarà possibile fare percorsi per la gestione dello stress e la crescita personale con Mindfulness, arteterapia, teatroterapia e cantoterapia.
Oltre a ciò mi occuperò anche di percorsi con adolescenti e giovani adulti sull’orientamento formativo e professionale. Con gli adulti infine mi occuperò anche di consulenza di carriera, in particolare aiutando genitori e le persone che desiderino ricollocarsi professionalmente o che vogliano focalizzarsi su un maggior equilibrio fra vita personale e vita lavorativa.