A Pisa ospedaletto c’è la possibilità di iniziare un percorso di Mindful eating, scoprendo la piacevolezza dell’alimentarsi con consapevolezza, in ascolto dei nostri segnali di fame e sazietà. Un’occasione per …
Mindful eating a Pisa Ospedaletto presso il Nest2Hub – fare pace col cibo e scoprire la gentilezza per il corpo
Fare pace col cibo e col corpo con la Mindful Eating – a Lucca, Pisa e online
L’obiettivo della Mindful eating è cambiare il tuo rapporto col cibo e col corpo, affinchè possa essere più sano, rispettoso, gentile e potenzialmente fonte di gioia. E’ possibile prendere parte …
Dopo le feste nessuna dieta o compensazione: fai pace col corpo e col cibo con la Mindful Eating a Lucca, Pisa e online
Dopo Natale, Santo Stefano, Capodanno e Befana fai pace col cibo e col tuo corpo scegliendo un percorso di Mindful Eating evidence based. Un approccio anti dieta ipocalorica (invece son …