NutrirSì è il progetto di collaborazione con la biologa nutrizionista Sara Pesaresi e la psicologa arteterapeuta in formazione come psicoterapeuta Sara Degl’Innocenti. Questo prevedrà la partenza di percorsi e prese in carico inter disciplinari con Mindful Eating e intuitive eating, per poter aiutare le persone che hanno difficoltà nella relazione col cibo e col proprio corpo.
I percorsi possono tenersi online o nelle città in cui le due professioniste ricevono; in particolare Sara Degl’Innocenti (psicologa) riceve a Lucca e a Figline e Incisa Valdarno (Prov. Firenze) e Sara Pesaresi (Nutrizionista) a Biella, Ivrea, Castellamonte, Ciriè, Lanzo Torinese

Nasce il progetto “NutrirSì”: Mindful Eating fra nutrizione e psicologia con la Dott.ssa Sara Pesaresi

Teatro – Arteterapia – Parità di genere e prevenzione del bullismo per studenti delle scuole medie di Montecarlo e Villa Basilica
A GIUGNO E SETTEMBRE vari laboratori creativi e coinvolgenti riservati agli studenti delle scuole secondarie di primo grado di Montecarlo e Villa Basilica, in provincia di Lucca. Le Dr.sse Sara …

Chi sono, di cosa mi occupo e quali sono i miei valori
Mi occupo di mindfulness, arteterapia, teatroterapia e cantoterapia online, a Lucca e Pisa.
Sono anche orientatrice ed in azienda organizzo team building.
Dopo le feste nessuna dieta o compensazione: fai pace col corpo e col cibo con la Mindful Eating a Lucca, Pisa e online
Dopo Natale, Santo Stefano, Capodanno e Befana fai pace col cibo e col tuo corpo scegliendo un percorso di Mindful Eating evidence based. Un approccio anti dieta ipocalorica (invece son …

Coppie in crisi a Figline e Incisa Valdarno, Lucca e Pisa: percorsi di arteterapia col Kintsugi, dalla frattura alla valorizzazione con l’oro
Percorsi psicologici e sessuologici di coppia a Figline e Incisa Valdarno, Pisa, Lucca con l’antica arte giapponese del Kintsugi: un percorso di riconoscimento delle risorse individuali e di coppia, valorizzate con l’oro.