Una crisi di coppia, difficoltà emotive e la necessità di scoprire più a fondo il nostro funzionamento come persone ed in coppia possono essere accolte in un percorso psicologico che può avvenire in presenza a Figline Valdarno o a Lucca.
Consulenze psicologiche e sessuologiche individuali e di coppia a Lucca e Figline Valdarno
Arteterapia, Teatroterapia, Cantoterapia, Mindfulness, Orientamento e consulenza di carriera arrivano a Figline e Incisa Valdarno
Finalmente anche nel Valdarno fiorentino sarà possibile fare percorsi per la gestione dello stress e la crescita personale con Mindfulness, arteterapia, teatroterapia e cantoterapia.
Oltre a ciò mi occuperò anche di percorsi con adolescenti e giovani adulti sull’orientamento formativo e professionale. Con gli adulti infine mi occuperò anche di consulenza di carriera, in particolare aiutando genitori e le persone che desiderino ricollocarsi professionalmente o che vogliano focalizzarsi su un maggior equilibrio fra vita personale e vita lavorativa.
Teatroterapia ad Halloween per un incontro intergenerazionale nella provincia di Lucca
A Porcari pochi giorni prima di Halloween terrò un laboratorio di teatroterapia per far entrare in contatto la generazione dei bambini con quella degli over 60. Un’occasione per conoscersi, trovare punti di contatto e unire lati umani inaspettati e creativi
Nutro il corpo, Scopro la gentilezza – Presentazione del percorso di Mindful eating e arti terapie a Pisa Ospedaletto
Presentazione del percorso “Nutro il corpo, scopro la gentilezza”, percorso di 4 incontri per invertire la rotta prima dell’estate e della Pasqua: scopriamo e facciamo posto alla gentilezza nei confronti del nostro corpo, piuttosto che alla troppo presente “autocritica”, che impatta moltissimo il nostro benessere. Al NestHealth (Nest2Hub), via di Sterpulino 11, Pisa Ospedaletto (parcheggio gratuito nelle vicinanze).
⌚ Ore 18.30 del 16 aprile
Mindfulness per bambini (6-10 anni) a Pisa Ospedaletto: incontro di presentazione
Il 16 aprile: presentazione gratuita del percorso in partenza “La foresta della calma”, un percorso di 4 incontri alla scoperta della mindfulness per bambini dai 6 ai 10 anni a Pisa Ospedaletto, Nest2Hub, Via di Sterpulino 11
Mindful eating a Pisa Ospedaletto presso il Nest2Hub – fare pace col cibo e scoprire la gentilezza per il corpo
A Pisa ospedaletto c’è la possibilità di iniziare un percorso di Mindful eating, scoprendo la piacevolezza dell’alimentarsi con consapevolezza, in ascolto dei nostri segnali di fame e sazietà. Un’occasione per …
Fare pace col cibo e col corpo con la Mindful Eating – a Lucca, Pisa e online
L’obiettivo della Mindful eating è cambiare il tuo rapporto col cibo e col corpo, affinchè possa essere più sano, rispettoso, gentile e potenzialmente fonte di gioia. E’ possibile prendere parte …
Dopo le feste nessuna dieta o compensazione: fai pace col corpo e col cibo con la Mindful Eating a Lucca, Pisa e online
Dopo Natale, Santo Stefano, Capodanno e Befana fai pace col cibo e col tuo corpo scegliendo un percorso di Mindful Eating evidence based. Un approccio anti dieta ipocalorica (invece son …
Coppie in crisi a Lucca e Pisa: percorsi di arteterapia col Kintsugi, dalla frattura alla valorizzazione con l’oro
Percorsi di coppia a Lucca e Pisa con l’antica arte giapponese del Kintsugi: un percorso di riconoscimento delle risorse individuali e di coppia, valorizzate con l’oro. A volte abbiamo la …
La Self Compassion per bambini, adolescenti e adulti, a Lucca e Pisa: imparare ad essere gentili con noi stess* rallentando il critico interiore ed il suo giudizio costante
A Lucca e Pisa è possibile fare meditazioni di Self Compassion e iniziare ad allenare, invece che il nostro critico interiore, la nostra capacità di essere gentili con noi stess*. Le meditazioni sono differenziate in base all’età, per imparare a scoprire un amico dentro di noi da bambini, in adolescenza e da adulti.